アルビノ化の理由。

ここ2ヶ月くらいの間、急に私の頭の毛にアルビノが増えました。

メラニン色素を失った毛のことです。

（オシテシッテクダサイ）

もちろん、もともとすでにありましたけど、染めるほどじゃありませんでした。

でもここ2ヶ月。

それはもうスピード感溢れるマッハな展開で、私の頭の上にアルビノ化した毛が増え始めたのです。

先週行った美容院で担当さんからも「そろそろかなー。」なんて言われたほどです。

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話変わって。

先日、最近始めたパーソナルトレーニングのトレーナーちゃん（20歳ほやほや女子）から、

「さくらさんが飲んでるBCAAは、プロテインじゃなくてアミノ酸なんですよ。」

という知見をちょうだいしまして、トレーニングが終わって家に帰ってから、プロテインやらアミノ酸やらについて、いろいろなサイトを巡っては調べていました。

するとそこになんと、

「プロテインで白髪が予防出来る」

の文字が躍っているではありませんか。

…こういうことはまずは半分疑ってかかってみるのがいいとはいえ、なんというタイムリーなヒットなんだろうと食いついてしまいました。

・髪はタンパク質で出来ている。

・白髪の原因のひとつに、髪の栄養＝タンパク質不足がある。

だとすれば、私のアルビノ毛が加速度的に増え始めたこの2ヶ月には、ひとつ大きく思い当たる節があるのです。

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今に始まったことではないけれど、うちの夫氏（9歳年下）は痛風持ちで、ちょうど2ヶ月ほど前にまたひどい発作を起こしました。

すぐに痛み止めをもらうために病院へ行き、尿酸値を調べるために血液検査を受けたのですが、

「尿酸値は平気。それより血圧（150オーバー）と悪玉コレステロール値がのほうがひどい。」

という結果が出まして。

その日から、夫氏は一念発起して大幅に食生活を見直し。

もちろん料理担当のわたしも精一杯の協力体制を整え、減塩とダイエットメニューを作りました。

毎朝お弁当にワカメと鶏むね肉のサラダ（ドレッシング無し）を持たせてあとはプロテインバー、夕ごはんもかなり控えめにして、夫氏は2ヶ月で18kgのダイエットに成功。

そして気づけば、なぜか私も3kg体重が減っていたのです。

そしてそして、この2ヶ月でアルビノ毛がマッハで増えていたのです。

わたしはプロテインバーを食べていませんでした。

栄養不足、心当たりアリアリです。

プロテイン、買います。